salam semua!!!
pasti kita semua mempunyai tekanan ..
x kiralah di tempat kerja,sek0lah atau di rumah!!!
kt cni,myzz na'im nk kongsikn cara2 hilangkn stress!!!


1.beribadat dan berd0a
2.berurut
3.berk0ngsi cerita dengan seseorang
4.bersenam
5.beriadah
6.bertenang


ini adalah antara cara-caranya!!!cubalah amalkn untuk hilangkn tekanan!!

cara ini lbih baik dr trjerumus dlm vandalisme!!